🌐
Por qué NO PIERDES GRASA | 5 ERRORES que estás cometiendo y cómo evitarlos ctm magazine
Estos cinco errores son muy comunes, pero mucha gente no les presta atención. Espero que este vídeo os ayude a comprenderlos, y, si los estáis comentiendo, a corregirlos
Si buscas un programa de entrenamiento y alimentación aprobado por nutricionistas deportivos expertos, y basado en las últimas evidencias científicas para empezar a entrenar desde cero, ganar masa muscular, perder grasa, o mejorar tus habilidades, visita mi web:
💫 https://thesaiyankiwi.com/ 💫
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Instagram: https://www.instagram.com/thesaiyankiwi
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Mi alimentación y suplementación:
https://www.nutrimarket.com/es/marca/life-pro-nutrition.html
https://www.lifepronutrition.com/en/
-10% de descuento con mi código: KIWI 🏷
source
Entrena con mi app aquí https://thesaiyankiwi.com/ todos los programas de nutrición y entrenamiento han sido revisados por los mejores expertos 🧬
Os espero en mi Instagram: https://
http://www.instagram.com/thesaiyankiwi
Ki&Love 💪💜
Por fin una figura femenina hablando de entrenamiento de verdad, con evidencia científica y sabiendo lo que dice y cómo lo dice. Y encima, con sentido del humor 🙂
Cuántas calorías consumir al día? Yo ahora consumo entre 900-1500
Desde México agradecerte el tiempo de hacer vídeos con información más veraz. Gracias no pierdas esta línea 😘
El estudio que dice que la comida organica y la no organica son igual de saludables, está patrocinado por bayer/monsanto?
No me hagas reir con esos estudios, que ni siquiera citas la fuente!
Los alimentos no organicos tienen muchos pesticidas. y si son con semillas de monsanto, pues ahi te entraron puros transgenicos!
Increíble video!!! Soy nuevo suscriptor!! Saludos!!
🏋️♀️👍
Ayudo a Infoproductores, coaches y creadores de cursos a lograr llegar a 20k en los primeros tres meses sin lanzamientos ni estrategias de marketing complicadas con modelos de negocios de alto impacto
Cuando escucho a alguien usar la palabra vidio, me pierden como seguidora. Es tan odioso ese modismo.
Omg 😱 me encanto tu canal ! Te amaría siempre por todo tu aporte al mundo fitness
Te mando un fuerte abrazo
El primer video que veo tuyo y ya me suscribí porque me encantó. Me queda la duda.. hago ejercicio en casa, pues el gym es caro donde vivo. Pero no hago sólo cardio, sino que hago ejercicio de fuerza pero con mi propio cuerpo. Es necesario ir al gym y levantar peso si quiero perder grasa? Gracias desde ya 😚
Descansar bien y yo viendo este video a las 11 y media de la noche 😂😂
Wauuu Gracias por compartir tus conocimientos! Tengo 6 meses haciendo pesas y cardio pero no puedo perder grasa! 😢 voy ha seguir estos consejos!
Me encantó el video!
Genia
Espectacular! Muy bien explicado y documentado! Felicidades por el vídeo… Muchas gracias.
Hola!!! Cuando hago trabajo aeróbico después de 10 a 15 minutos empiezo a sentir unas cosquillas en la parte de grasa abdominal. Tiene algún significado en la quema de las mismas? O es por otra cosa?
Gracias!
Y cuantas horas es que hay que dormir 😴
Ojo que todos los tips funcionan en una persona SANA. Si se tienen problemas de tiroides no se va a perder grasa ni haciendo todo al pie de la letra con una TSH elevada 😒
Me ganaste!!!!
Me eh suscrito 👍
😍
Yo hago ejercicio con pesas cuido mi alimentación y elimine el azúcar blanca he aumentado mi masa muscular muchísimo hasta el abdomen marcado tengo, peeero sigo teniendo celulitis y eso me frustra muchísimo no se que hacer, no uso shorts por ese motivo
Holaa, podrías hacer uno de como bajar la papada? P.D: me encantó el video,gracias.
Me interesan muchísimo los artículos científicos si podrías citarlos en la descripción del vídeo, sería genial💖
Como perder grasa sin perder músculo o transformar la grasa en musculo más rápido?
Que persona agradable ❤️❤️
Me encantooooo el video.
Que puta maquina esta niña por favor¡¡¡🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️👏👏👏👏👐👐👐👐